בחירה. גם כשכואב, גם כשהדרך מתפרקת, גם כשהלב נקרע בין עולמות. זהו פרק אישי ואמיץ של רפאל, שמזמין אותנו להיכנס איתו למסע חיים נדיר - מסע של אמונה, זהות, שיקום ויצירה - ולגלות שגם וגם וגם זה לא בלבול, אלא שלמות.

רפאל הוא אדם של עומק ואור. בוגר ישיבת הסדר, פצוע תאונת דרכים ששינתה את מסלול חייו, גבר מאמין וגאה, יוצר וסטודנט לעיצוב אופנה. הוא מחזיק באומץ את כל החלקים שבתוכו - הצבא והישיבה, הכאב והאסתטיקה, הדת והחופש - ומדבר עליהם בגוף ראשון, בפתיחות ובכנות יוצאת דופן.

בפרק נשמע על הילדות התורנית והזהות הדתית שצמחה בישיבת ההסדר באריאל, על היום שבו תאונה פתאומית חתכה את הרצף והשאירה גוף כואב ונפש מתמודדת, ועל הדרך הארוכה חזרה אל החיים - דרך שיקום, יצירה ואופנה. רפאל מספר על הבדידות שלא נראית מבחוץ, על רגע היציאה מהארון ועל הכוח לבחור שוב ושוב - באמונה, ביצירה ובחיים עצמם. זהו סיפור על אדם שמסרב לוותר על אף צד בעצמו - דתי וגם גיי, פצוע וגם יוצר, מאמין וגם חופשי. שעה אחת של אמת לא מסוננת - על איך קמים מנפילה, איך מחברים בין עולמות שנראים מנוגדים, ואיך לומדים ללכת קדימה גם כשהגוף עוד רועד.